Анна — проводник в телесную осознанность, пармастерица, массажист-эстетист и телесно-ориентированный психолог.
Уже более 7 лет она работает с телом как с живой системой, в которой хранится не только опыт, но и путь возвращения к себе. Через банные и телесные практики Анна помогает человеку восстановить контакт с чувствами, телом и внутренней правдой.
Её работа — это пространство, где через тепло, прикосновение и присутствие можно замедлиться, услышать себя и снова почувствовать целостность.
Бронзовый призёр Кубка Здравы Поволжья по парению (2024) и призёр чемпионата открытого первенства Поволжья по коллективному парению в «Самарских термах» в номинации «Лучший мастер-класс».
Проводит индивидуальные и групповые банные практики, создаёт авторские форматы и «Походы со смыслом». Участвует мастером в фестивалях осознанности.
💕 Наше тело хранит всё: радость, стресс, забытые переживания. 💕 Баня — это место, где можно не просто пропотеть, а «пропотеть» напряжение, освободиться от груза прошлого и заново родиться в лёгкости. 💕Это погружение в практику, где жар бани становится теплом самопознания, а каждое движение — шагом к внутренней целостности и гармонии.
